冷やしラーメンとフルーツセラピーアップルマンゴー

今日もすご~く暑かったですね~！
昨日はblogをお休みしたので、今日は
早めにアップするつもりでしたが
PC部屋は、我が家で一番日当たりがよく
クーラーを入れたものの、ものすごく暑くて
ちょっとPCに向かっているとボーっとしてしまい
なかなか書き進められず、結局
この時間になってしまいました。
夜のうちに、まだうかがっていない
皆さんのところへも行かなくては


冷蔵庫の勝手に製氷部分の故障は、今日のお昼過ぎに
先日のメーカーの人が電話の後、再び来てくれて
無事、直った模様です。＼(^o^)／
(まだ製氷試し中なので、模様)
やっとホッと出来ました。
昨日、来月最初の週末に今度は排水管掃除が入るという
お知らせが入ったのは、おいておいて
とりあえず一息つけました。

ご飯ですが、こう暑いと、冷たい麺しかない！という感じで
冷やしラーメンにしました。
例によって具沢山です。(にら、もやし、ピーマン
パプリカ<赤、黄色＞、かにかまぼこ、きゅうり、アスパラ
レタス、牛肉)一品でこれだけ入っていれば、栄養も取れますし
見た目でもお腹も大満足です


そして、おやつは私の大好きなフジッコの
フルーツセラピーシリーズの「アップルマンゴー＋ナタデココ」です。
マンゴーの濃厚さはありつつ、さっぱり感もあってGOOD
このシリーズの特長であるセラピー感も、もちろんありで
104kcalとカロリー控えめなのに、150ｇとたっぷりの量で
しあわせ気分を味わうことが出来ました

タグ：冷蔵庫勝手に製氷部分の故障 冷やしラーメン 具沢山 フジッコ フルーツセラピー アップルマンゴー＋ナタデココ

コメント 22

おう！まんごぉ～＾＾
食好きなの似てるかも・・☆
by ぷりん＆りく (2010-07-22 23:53) 

フジッコって佃煮かと思ってしまいました・・・(笑)
by KEI (2010-07-23 00:45) 

冷やしラーメンおいしそうですね＾o＾
by miyoko (2010-07-23 01:46) 

暑いと冷たい物にはしりますよね～
マンゴー好き、フジッコでデザートもあるの知りませんでした＾＾；
by 土芽 (2010-07-23 05:40) 

冷やしラーメン・・・具沢山で良いですね〜♪
by oko (2010-07-23 06:18) 

ホントに毎日暑いですね!
冷やしラーメンたべたぁ～い♪
具沢山で美味しそうです＾＾
by ufavan (2010-07-23 07:46) 

ふじっこってお豆かと…＾＾；
家は冷やしうどんでした＾＾
by tsuka (2010-07-23 08:39) 

ニラとピーマンとアスパラと牛肉は、調理してから
盛りつける感じですか？
あれ？ニラとピーマンとアスパラは生でも
食べれるんでしたっけ…。
生で食べられる野菜と食べられない野菜の
ちがいがわかりませんw
でもおいしそうです！ラーメン大好き♪
フジッコといえば『フジッコぉのお豆ぇさん♪』を
思い出しますw
by ソラ (2010-07-23 09:42) 

フジッコって、フルーツゼリーもあるんだ。
豆と佃煮しか知らない(^^;;
by えーちゃんaaa (2010-07-23 09:56) 

ともちんさん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。

今造ROWINGTEAMさん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。

青江又三郎さん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。

ぷりん＆りくさん、おはようございます♪
そ~ですね。基本的に食いしん坊で、美味しい
ものが大好きです！(^_-)-☆　お好みが似ている
とのことで、何か美味しいものを見つけたら
紹介して下さいね。（*^_^*）

KEIさん、おはようございます♪
フジッコ・・・子どもの頃はお豆や佃煮の
イメージでしたね。それが10年くらい、もっと
かな？ナタデココが大ブームになったことが
ありましたよね。あの時からデザートも作って
いるのではないかと・・。(^o^)丿

モカさん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。

by じゅりあん (2010-07-23 10:33) 

miyokoさん、おはようございます♪
お褒めの言葉をありがとうございます。(^_-)-☆
なるべくいろいろなものを食べる事が出来るようにすると、自然と彩りもバランスも良くなる
かなぁと思います。

シンシン。さん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。

wattanaさん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。

土芽さん、おはようございます♪
マンゴー好き仲間ですね！(^_-)-☆フジッコの
フルーツセラピー、とってもおススメです。
中でも一番好きなのは、グレープフルーツのもの
なんです。一番すっきりさっぱり感があります。

okoさん、おはようございます♪
うちは、本当にいつも具沢山が定番で・・。
まれに市販のものを食べたりすると、具が
これだけしかないんだ～とガッカリしちゃうん
ですよねぇ。^m^

伽耶さん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。
by じゅりあん (2010-07-23 10:44) 

ufavanさん、おはようございます♪
お褒めの言葉をありがとうございます！本当に
毎日暑すぎて、グッタリしちゃいますよね。その時にあるもので、なるべくいろいろな食材を
食べることが出来るように、と思うと、いつも
自然と具沢山になっちゃってます。（*^_^*）

夢さくらさん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。

tsukaさん、おはようございます♪
tsukaさんもお豆を連想しましたか？昔のCMの
イメージが根強いのかなぁ？このシリーズは
長く私のお気に入りなんです。スーパーや
コンビニなどで見かけたら、ぜひ一度試して
みて下さいね♪(^_-)-☆

ソラさん、おはようございます♪
そうですね～。ピーマン(最近は生食用と銘打つ
ものもあるようです)、アスパラは加熱して
頂きますが、ニラ(生でも頂けます)も今回は
沢山頂くためもあって、加熱しています。
ちょっと生だと辛くて、そんなに量は食べられ
ませんからね～。牛肉は厚めのだったので
焼いてあります。(しゃぶしゃぶ用などを使う
ことが多いのですが、この場合は ゆでますよ)
最近は生食用に開発された野菜も多く、サラダ
用のほうれん草とか、いろいろなものが出て
いますよね。いろいろ試してみるのも楽しいと
思いますよ！（*^_^*）お豆さんの歌は、私も
印象に残っています♪

えーちゃんaaaさん、おはようございます♪
フルーツセラピー、ご存じない方が多くて
ビックリしました。今度、デザートコーナーを
覗いたら、探してみて下さいね。(^_-)-☆

by じゅりあん (2010-07-23 11:12) 

TAGU☆KOTOさん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。

gekiyasuotokuさん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。
by じゅりあん (2010-07-23 12:05) 

暑いですね。
京都は昨日も今日も37度の最高気温で
もう暑くて汗だくでぐったりです。
冷やしラーメン、この暑い中でも
つるつる食べられて良いですね～♪
by しろうさぎ (2010-07-23 14:41) 

このシリーズのゼリーは秀逸ですね。
どれもおいしいです。
by デルフィニウム (2010-07-23 15:23) 

釣られクマさん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。

りぼんさん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。

しろうさぎさん、こんにちは♪
京都は連日37度ですか？こんなに猛暑が続くと
さすがにぐったりしちゃいますよね。(>_<)
さっき、てけちゅうがサントリー会(サントリー
のお酒を飲む会)に出ることになったから、ご飯
いらないと電話して来ました。今晩は中華を
作ろうと思っていたけれど、1人で食べるには
材料が多すぎるし、メニュー変更せざるを
得なくなっちゃいました。どうしようかなぁ？

デルフィニウムさん、こんにちは♪
やった～!やっと、このシリーズを知っている
方が来てくれたわ～！＼(^o^)／　食べた時の
すっきりさっぱり感が、気分がリフレッシュ
出来ていいんですよね～♪(^_-)-☆
by じゅりあん (2010-07-23 16:03) 

Na-Tsuさん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。

私が三人目さん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。

dorobouhigeさん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。

cocomotokyoさん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。


by じゅりあん (2010-07-23 21:14) 

miyukimonoさん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。

KOEELE_tokkyさん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。

ブレーダーさん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。

by じゅりあん (2010-07-23 22:49) 

暑いとPCもファンがぶんぶんいって、なんだかかわいいそうですぐにシャットダウンしてしまいます。
やっぱり暑いと何事も集中力がかけてるみたいなきがしちゃう
by ameya (2010-07-24 09:05) 

ameyaさん、こんにちは♪
ほんとですよね～！うちのPCも　ものすご～く
ぶんぶんいってます。PCにも保冷剤を当てた方が
いいんじゃないかと思うくらい。(~_~;)　
私も同じく、つけっぱなしの時間は確実に減り
ました。面倒でも、つけたり消したりすることで
ちょっとでもクールダウンしないかなと思って
います。

minKさん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。
by じゅりあん (2010-07-24 17:39) 

siroyagi2さん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。

ksakamoさん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。
by じゅりあん (2010-07-27 00:57) 

ユーフォさん、ご訪問＆nice!を
ありがとうございました。
by じゅりあん (2010-07-28 13:12)